開奶難、開奶痛？掌握這4個步驟輕松開奶
很多準媽媽認為生完寶寶后自然就會有奶，其實不然，沒有正確的開奶方法，可能就會錯過給寶寶喂“黃金”第一口奶。
所以，趕緊來學習正確的開奶步驟吧~
01
出生第一天就要喂
世界衛生組織等權威機構都提倡在寶寶出生后，盡早地讓TA和媽媽親密接觸，盡早吮吸乳房，因為寶寶的吮吸可以刺激媽媽泌乳。
順產的媽媽在寶寶分娩出的30分鐘內，就可以讓寶寶趴在身上吃“奶奶”了，因為那時寶寶的吮吸反射最強。
剖腹產的媽媽，由于手術后身體虛弱，可能暫時沒有母乳，但也建議術后就把寶寶放在媽媽胸前，去認識媽媽的乳頭，這時候寶寶能吮吸就吮吸。
02
疏通乳腺是關鍵
剛生完寶寶，很多媽媽都擠不出乳汁，于是有些媽媽就此認為自己沒有奶，其實這可能是乳房中的乳腺沒有疏通導致的。
可以在哺乳前，用熱毛巾熱敷乳房，促進血液循環疏通乳腺。
也有的媽媽在生完寶寶后乳房就大量分泌乳汁，但是由于乳腺不通暢，乳汁淤積在乳房中，導致乳房腫脹成個“大石頭”。
由于剛出生寶寶的食量小而且吮吸力度也小，此時無法完全依靠寶寶的吮吸來疏通乳腺，建議盡早和醫院護士反饋，找專業的通乳師幫忙，否則可能會引起乳腺炎。
03
含奶姿勢要正確
給寶寶喂奶的時候不要讓他只含乳頭，那樣寶寶可能吸好久都吸不到乳汁，就會用嗷嗷大哭來反抗的。
媽媽喂奶時，要讓寶寶連著乳暈一起含住，這樣能讓寶寶更容易吮吸到奶水，就不會那么焦躁了。
04
哺乳頻率要夠
有些媽媽說：“我有給寶寶哺乳，但為什么還是一直沒有奶水出來？”那可能是因為哺乳的頻率不夠，導致無法有效刺激乳房分泌乳汁。
一般情況下，一天母乳喂養的次數為8-12次，越小的寶寶越需要按需喂養，只要寶寶想吃，就要喂，這樣可以讓乳房“記住”寶寶奶量，按需分泌。
總之，開奶最關鍵的，還是靠寶寶吮吸對乳房造成刺激，所以不要因為寶寶暫時的哭鬧就急吼吼地給他喂奶粉，這樣容易造成乳頭混淆，因為吮吸奶嘴比吮吸乳房容易得多，寶寶習慣了奶瓶，就會更加拒絕媽媽的乳房了。
今天就分享到這里，姐妹們趕緊帶寶媽學起來吧~
