哺乳媽媽關于乳房的二十四問題！
北京正規月嫂培訓公司與您分享：
很多新手媽媽在未生產之前是很少關注哺乳期可能會發生的事情的，所以到了哺乳期就有大量的哺乳難題需要解決，也就造成了N多不必要的損失，甚至很多媽媽只是因為一個簡單的積乳而放棄了整個母乳喂養。
我們今天就來聊一聊哺乳期可能發生的事情，大家可以當做一個百科來看待，希望能夠引起更多初級寶媽的注意。
一、產后應該吃什么能刺激泌乳？
如果我們的身體很健康，是沒有必要十分刻意的去挑選食物，只須避免吃一些回乳的食物即可。另外，我們之前的文章里面列過很多月子餐以及增加泌乳的食物（比如：小米、芝麻、茭白、蓮藕等等），大家可以多吃一些。
二、產后幾天乳房才會產奶？
一般來講都是產后三天下奶（很多寶媽也不一定是三天，有的是產后一兩天，有的可能是四五天，剖腹產的一般會順延一天左右），這里說的下奶是能看到初乳，而在產后的第一天或第二天的時候乳房也是分泌的，只是量非常少，不仔細觀察是看不到的。所以，生產完以后，就及時讓寶寶的吸吮，能有利于下奶。
三、什么時間做開奶最好？
最好的開奶時間是生產完畢之后的十二小時左右，剖宮產的產婦是生產完24小時左右，開奶的目的就是為了疏通乳腺，讓奶水流通的更暢快。開奶很重要，應該慎重對待。（開奶的時候一定得找一個靠譜的催乳師）
四、產后的三天里面，是否應該給孩子吃奶粉？
產后的三天里面，是不需要給寶寶吃任何其他食物的，絕大部分孩子不會餓到的（一定要讓寶寶排出胎便），應該讓寶寶吸吮乳房，如果天氣太熱， 可以適量的用小勺喂一點點水。
五、產后多久才應該讓寶寶吸吮乳房？
生產完畢之后，只要寶媽的身體允許，就應該立刻讓寶寶吸吮乳房，越早刺激乳房，分泌的乳汁就會越早、越多。
六、生產三天之后，仍然看不到有乳汁分泌出來，是否應該給寶寶添加奶粉？
如果三天之后產婦的奶還是沒有下來，建議仍然多讓寶寶吸吮乳房，并且給寶媽找一位催乳師或中醫生給看一下，如果中醫都認為近期之內產奶很困難或者有其他的因素，確定原因之后再決定是否添加奶粉。不可以隨意聽信別人幾句話就隨意添加奶粉。
七、產后應該吃公雞還是母雞會對泌乳更好一些？
初產婦在生產完畢之后的第八天到第十五天之內，最好是吃一年左右的公雞為好。因為母雞里面雌性激素太多，剛生產完就開始吃雞湯，會導致泌乳素分泌減少，如果吃母雞反而會引起奶量減少。
產后七天之內，不要吃太葷的東西，建議素一些，先讓乳汁排出順利了再增加營養，否則很容易堵奶。
八、產后如果遇到了乳房硬結、腫塊怎么辦？
乳房硬塊、結節一般是經絡不通導致的，跟積乳的癥狀很相似，但是在辯證的時候會有所不同，乳房結節、硬塊的大部分原因是因為產婦肝郁氣滯導致的經絡不通，乳房氣機不暢，引起了乳汁在局部的淤積，從而導致硬塊的發生。
這個時候一般是找催乳師處理，常用的手法一般是乳房部位的手法按摩、穴位按摩、少澤穴點刺放血等方式。
九、產后積乳了怎么辦？
一般的“積乳”說的是產婦不小心讓自己的乳房被碰到了，引起了里面的乳腺管轉動，導致局部腫大，不能順利排乳。 這個時候最好的處理方法就是找一位靠譜的催乳師，用手法按摩的方式使其恢復。（自己不要亂按，乳房很嬌嫩的，用力不當容易禿嚕皮）
十、產后母乳不足怎么辦？
一定要分辨出是真的母乳不足，還是假性母乳不足，也就是需要確定一下是不是“被母乳不足”了，我們之前的文章里面也詳細的說過這個問題，希望大家引起重視。
如果真的母乳不足了，原因應該不是單純的飲食問題，應該找一位靠譜的催乳師手法疏通配合湯劑治療，或者是找一位經驗豐富的中醫師給診斷治療。
十一、哺乳期漏乳怎么辦？
漏乳的最大原因是氣虛。要適當的補氣才行。最簡單的方法就是多吃紅棗山藥小米粥或者是吃一些黨參、黃芪燉雞湯一類的。
十二、孩子乳頭混淆了怎么辦？
一般乳頭混淆都是因為添加了奶粉用奶瓶的緣故，我們之前也講過這個問題，需要寶媽下定決心多親自哺喂，逐步減少奶瓶的次數，增加母乳喂養的頻率和時間。如果孩子實在不吃，就用勺子喂擠出來的母乳，態度一定要堅決，過程會稍微痛苦一些，但是只需要兩三天的時間就可以改正，千萬不要拉鋸戰。
十三、吸奶器吸不出多少奶，是不是奶量不足？
吸奶器不能作為評判奶量多少的工具，有的寶媽乳腺管細長，用吸奶器是吸不出多少奶的。
十四、為什么自己的奶摸起來是涼涼的？
之前的文章里面有說明， 是因為產婦自身體質的原因導致的。身體寒性太過，孕期或者是孕前吃冷飲太多、不正常穿衣導致的。解決方法就是找個中醫師或催乳師做一下身體的調理，吃一些溫補的中藥調節，很快可以解決。
十五、寶寶厭奶了怎么辦？
很多寶寶都有這種情況，突然之間不喜歡吃奶了，或者一吃奶就顯示的特別煩躁。這個時候要注意了，一方面要多跟孩子交流，多說說話，孩子可能聽不懂，但是他聽得多了就知道你的意思了。另外一方面要確定一下孩子是不是有腸脹氣或食積一類的問題，一旦發現，及時解決才好。
十六、產后來例假了，奶量為什么會減少？
我們之前也聊過這個問題，例假期間奶量是會減少的，但是不要著急，多增加哺喂的頻率，可以嘗試每次哺喂之前用手指母彈鋼琴一樣彈乳房幾分鐘，刺激泌乳。過了這幾天就會好起來的，不需要額外加奶粉。
十七、哺喂的過程中，孩子總是咬乳房怎么辦？
大部分的情況下剛開始咬的時候孩子都是無意的，但是看到你的表情變化的時候，孩子會覺得很好玩，然后就會頻繁的咬。
解決方法是：在孩子咬第一次的時候就告訴寶寶，這樣是一種傷害，不可以做的。要多告訴寶寶幾次，慢慢就好了。
十八、哺乳期得了乳腺增生怎么辦？
哺乳期如果得了乳腺增生，大部分的原因是因為產婦肝郁氣滯導致的。這個時候的解決方法就是讓產婦好好的哭一場，找個靠譜的人訴訴苦，把心里的委屈全都說出來。然后多讓寶寶吃就行了，不用刻意治療，哺乳期結束的時候，乳腺增生一般也就好了。
十九、奶吃偏了，應該咋辦？
如果是產后因為哺喂問題導致的大小奶，是可以通過糾正孩子的吸吮習慣、配合按摩手法而改變過來的。一般都是因為孩子習慣吃一側了，覺得在這一側自己會舒服一些，頻繁的哺喂之后，經絡疏通的一側就逐漸變大，不怎么被照顧的一些就會變小。
解決方法就是自己多按摩小的一側，多刺激一些，如果孩子沒有吃空，也得用手擠出來排空。
按摩小的一側時，當按摩的奶陣塊出來的時候，就趕緊讓寶寶吃，孩子吃到奶陣之后會有一種成功感，就更愿意吃這一側了。多加練習，慢慢就變平衡了。
二十、如何判斷孩子有沒有吃飽？
母乳喂養的情況下，當孩子不吃了，一般就是吃飽了。寶寶剛出生的時候，胃非常小，隨著年齡的增加，胃也會逐漸變大，吃的時間和頻率都會增加。
曾經有人說用手指頭碰觸孩子的嘴邊，如果孩子還在找，就是沒吃飽，我覺得這種說法是錯誤的。這是孩子的正常反應而已。
二一、乳頭白點應該怎么辦？
大多數的乳頭白點的原因是因為寶媽的胃火太大引起的。外科處理方式是：用三棱針挑開白點的地方，清理干凈，用擠奶的方式，把白點擠出來，然后涂抹紅霉素眼膏，哺喂之前擦掉，哺喂結束之后繼續涂抹。
內治法一般都是清胃火，疏肝理氣，吃一些蒲公英水一類的消炎。
還是那句話，自己搞不定就找個專業的催乳師幫助搞定。專業的事情就需要找專業的人去處理是最簡單的方法。
二二、生氣會導致奶量下降嗎？
會的。
任何的情緒波動，都有可能引起奶量的變化。其中，生氣會直接導致奶量下降。
解決方法就是找個靠譜的催乳師幫忙疏通一下肝經和胃經，配合一些通乳飲湯劑會好很多。但是一定得把心結打開。
二三、六個月之后，奶水就沒有營養了嗎？
在六個月之后，奶水仍然有營養，只是孩子的生長發育需要更多的東西，所以一般六個月之后就要給孩子適當的添加一些輔食了。
有一條需要記?。喝绻⒆訚M六個月或六個月以上了，但是吃東西仍然不太好，或吃完總是會有不舒服的情況，比如嘔吐或腹瀉、便秘、腹痛等，說明孩子還沒完全準備好，需要更長一段時間的純母乳喂養才好。這對孩子的脾胃是大有幫助的！
二四、什么時候戒奶最合適？
建議一周半以后再考慮這個問題，最佳斷奶時間是兩周半左右！如果實在不想喂，最少要哺喂到滿六個月以后。
還是那句話，多跟孩子一點親密接觸，是非常有好處的！
